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    作者:admin    时间:2016-05-02    信息来源:本站原创    点击数:

       ⑴劈拳 经云:“劈拳之形似斧属金”、“内通于肺,外窍于鼻,在体为皮毛”。劈拳的健身功效:清肺活气、滋润皮毛,有效地防治肺阴虚、肺阳虚引起的呼吸道疾病(咳喘气短、气管炎、鼻炎、咽喉肿痛等)、皮肤粗糙和毛发脱落等病症。

       ⑵钻拳 经云:“钻拳之形似电、似闪、属水”、“内通于肾,外窍于耳,在体为骨”。钻拳的健身功效:强肾固精,有效地防治因肾阴虚、肾阳虚引起的男科女科病和腰腿酸痛、骨质疏松、耳鸣、水肿等病症。

       ⑶崩拳 经云:“崩拳之形似箭属木”、“内通于肝,外窍于目,在体为筋”。崩拳的健身功效:疏肝明目、强筋壮体,有效地防治肝脏慢性疾病(肝炎、脂肪肝等)、眼疾和筋肌拘挛等病症。

       ⑷炮拳 经云:“炮拳之形似炮属火”、“内通于心,外达于舌,在体为血脉”。炮拳的健身功效:养心安神、补血益智,有效地防治各种心脏疾病、贫血和失眠、健忘等病症。

       ⑸横拳 经云:“横拳之形似弹属土”、“内通于脾,外窍于口,在体为肌肉”。横拳的健身功效:健脾胃、壮体魄,有效地防治各种消化系统疾病和肌肉萎缩等病症